Ser abuelos, alegra el alma

La llegada de un niño a la familia, es motivo de celebración y goze para todos los habitantes de la casa, pero los abuelos son de las personas que más disfrutan con ellos ¿Porqué?
Esto se debe principalmente a que "Los padres crían y los abuelos malcrían", el hecho de no existir el deber de los abuelos de educar a los nietos, les otorga a ambos una relación de complicidad estrecha; ya no se preocupan de retar a los niños cuando cometen alguna error, sino que disfrutan de cada nueva travesura que los nietos realizen.
Además esto les permite volver a sentirse niños; estar con ellos se transforma en un pasatiempo, donde jugar a las casitas o con autitos en el suelo puede resultar divertido para ambos. Los abuelos ya no tienen tantas responsabilidades y destinan este tiempo libre a sus nietos.
Su labor ahora consiste en entregar cariño, mimos, consentir a los niños, y ser una guía de estos en caso de necesitarlo. Además, son una fuente inagotable de sabiduría y experiencias, y transmitir conocimientos a alguien que necesite un consejo los ayuda a sentirse útiles y agradecen la posibilidad de ser escuchados.
La relación entre abuelo y nieto es provechosa para ambos. Incluso dicen que los nietos se disfrutan más que los propios hijos, ¡¡habrá que esperar para comprobarlo!!

Deseo Sexual ¿mito o realidad?

En la ancianidad la frecuencia de las relaciones sexuales está dado principalmente por la apetencia y la potencia sexuales del varón. La potencia comienza a disminuir desde la adolescencia en adelante y el apetito sexual tiende a relacionarse directamente con la potencia sexual del varón en cuestión, donde una incapacidad de rendimiento sexual va acompañada con una súbita pérdida de interés de parte de éste. Sin embargo desde un punto de vista hormonal, las gónadas masculinas no detienen su producción, de manera que fisiológicamente están genéticamente preparados para seguir procreando. En varones de edad avanzada, los principales problemas son la irritabilidad, fatigabilidad rápida, labilidad, y cambios en los estados de ánimo que propician un cambio en su deseo sexual.

Muy por el contrario, la mujer presenta un peack entre los 35 y 55 años de edad, donde a pesar de que su edad reproductiva se detiene el deseo aumenta durante este período. En adultos mayores que gozan de buen estado de salud, el deseo sexual comienza a declinar cerca de los 80 años de edad.

Durante una investigación hecha en 1960 por Newmann y Nichols se estudiaron 250 hombres y mujeres  de entre los 60 y 93 años de edad en buenas condiciones de salud. Los resultados mostraron que 7 de 10 parejas de entre estas edades, eran sexualmente activas y que el cese de la actividad sexual entre las parejas se debía principalmente a enfermedades que presentaba alguno de los cónyuges.

Desde un punto de vista psicológico, debemos recalcar que las personas de la tercera edad poseen las mismas necesidades biológicas que todos nosotros, algo que se tiende a olvidar muy a menudo, donde imaginar a un anciano (hombre o mujer) teniendo deseo sexual es casi visto como una degeneración. 

El baile como terapia en el adulto mayor

 

Conocidos son los beneficios que otorga la danza en materia de mantenimiento físico y psicológico. El baile nos permite fortalecer los músculos, mejorar el estado anímico, estabilidad emocional y una buena manera de mantenerse en forma. En los adultos mayores además se ha descubierto que la danza terapia como también es llamada contribuye a prevenir el riesgo de caídas en ancianos de edad avanzada, revalorización de los recuerdos y la activación de la memoria. Esto puede ser muy útil para retardar la aparición del Alzheimer.

La danzaterapia incluye diversas disciplinas, entre las que cuentan el teatro, la danza, psicomotricidad, gimnasia y expresión corporal. Y se adaptan de acuerdo al grupo etario y las capacidades del grupo en cuestión.

Además, el baile es un buen pasatiempo que permite la recreación, periodo en donde los ancianos pueden o no experimentar sentimientos de soledad, y así otorgar un sano momento de diversión y… ¡liberación de endorfinas!